안녕하세요. 이번 글에서는 하지정맥류가 무엇인지와 원인, 증상, 그리고 치료와 예방법에 대해 알려드리도록 하겠습니다.
하지정맥류란?
하지정맥류는 하지의 표재정맥이 3mm이상으로 비정상적으로 커지고 융기되어 울퉁불퉁하고 튀어나온 상태를 말하며, 정맥 내의 판막이 손상되어 혈액이 역류, 이로 인해 정맥이 확장되고 두드러지는 현상입니다.
보험심사평가원의 통계에 의하면, 40~50대 중장년층이 하지정맥류 환자의 50% 이상을 차지하며, 가족력 또한 중요한 판별 기준이 됩니다. 부모 한 명에게 하지정맥류가 있을 때, 아들은 25%, 딸은 62%의 확률로, 그리고 부모 양쪽 모두에게 하지정맥류가 있을 때는 자녀가 90% 이상의 높은 확률로 발병합니다.
주요 증상 및 합병증
- 다리의 무거운 느낌과 피로
- 다리의 통증 및 부종
- 저림과 경련, 특히 밤 시간에 악화
- 일부 환자에서 피부궤양이나 혈전 등의 합병증 발생 가능성
심각한 경우, 치료가 늦어지면 피부궤양, 혈전 등의 합병증이 발생할 수 있습니다.
진단과 치료 방법
진단
- 외과(흉부외과, 혈관외과)에서 진료를 받을 수 있습니다.
- 도플러 초음파 검사를 통해 혈액의 역류 및 판막의 손상 정도를 파악합니다.
치료
- 압박 스타킹 착용: 증상이 심하지 않거나 고령 및 임신 등으로 치료가 불가능한 경우 사용됩니다.
- 약물 경화 요법(Sclerotherapy): 정맥 내로 약물을 주입하여 혈액의 흐름을 다른 정맥 쪽으로 유도합니다.
- 정맥 내 레이저 요법(EVLT): 정맥 내로 레이저를 발산하여 병든 정맥을 치료합니다.
- 수술 요법: 병든 정맥 조직을 직접 제거합니다.
하지정맥류 예방법
- 다리 꼬지 않기, 장딴지 근육 키우기 등으로 하지의 혈류를 활성화합니다.
- 편안한 신발 착용과 꽉 끼는 옷, 부츠 피하기로 압력 발생을 최소화합니다.
- 적절한 체중 유지와 식생활 개선을 통해 체내 압력 및 혈류를 정상화합니다.
영양제 및 보조 약물
- 포도씨 추출물 GSE (Grape Seed Extract)와 같은 보조 약물과 영양제는 정맥림프 기능 부전과 관련된 증상 개선에 도움을 줍니다.
- 마그네슘, 비타민 C, E, 오메가-3 등 항산화 영양제는 혈관을 보호하고 말초혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줍니다.
※ 약물 및 영양제 복용은 전문의 및 약사와 상의 후 복용하시기 바랍니다.
하지정맥류 환자가 운동 시 주의할 점은 무엇인가요?
적당한 다리 운동은 좋지만, 장시간의 스탠딩, 헤비 리프팅은 피하셔야 합니다.
임신 또는 변비가 하지정맥류와 관련이 있는 이유는 무엇인가요?
임신과 변비는 모두 복부 압력을 증가시켜 하지의 혈류를 방해할 수 있습니다.
하지정맥류는 초기 단계에서 잘 관리되면, 일상생활에 크게 불편함 없이 관리가 가능합니다. 실제로 대다수의 환자들이 조기 단계에서 적절한 관리를 통해 안정적인 상태를 유지하고 있습니다. 그러나 무시하고 넘어가면 심각한 합병증을 일으킬 수 있으므로 주의가 필요합니다.
치료는 개개인의 증상과 건강 상태에 따라 다르며, 본문은 일반적인 정보를 제공하며, 전문가와 상의를 필요로 합니다.
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